白髪の口コミ情報局

白髪の対処法としては、毛染め（ヘアダイ）が多いようですが、髪の毛のタメージを考えてヘアマニュキュアを使う人も少なくありません。また、髪の毛や頭皮のダメージを避ける為に、植物性の天然素材と使った染毛剤という事で「ヘナ」を使っている方も多いようです。ブログ等を見ても「ヘナ」に対しては好印象を持っている人が多い様に見えます。ただ、ヘアダイの成分が配合されていた為に「かぶれ」などのトラブルを起こしているものも有るようですので、成分の確認が必要でしょう。（ヘアダイ（毛染め）について）
ヘアダイを使っている方は、パッチテストをしていますか？
個人差がありますので、情報だけに囚われずに、自分に合うかどうかを確認しながら使うのがいいと思います。

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育毛・黒髪の為には、タンパク質（含硫アミノ酸）を中心にビタミン・ミネラルなどのバランスが必要になります
カルシウム：　メラノサイトを活性化し、黒髪を作る
銅、亜鉛：　白髪を予防し黒髪を作る
ビタミンB群：　皮膚の新陳代謝を促す
ビタミンＡ：　抗酸化作用。血行を良くし、乾燥性の頭皮・フケ症に有効
ビタミンＣ：　抗酸化作用。血管や頭皮を丈夫にする
ビタミンＥ：　抗酸化作用。毛細血管を広げ血行を良くする
セレニウム（セレン）：　酵素を活性化
マグネシウム：　代謝促進
鉄：　血行促進
　

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